情趣床上运动 情侣操“发电”减肥(2)

2013-01-31 来源:365bet官网,365体育投注,365体育在线,365体育备用网址 责任编辑:娱乐 点击:

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情趣床上运动 情侣操“发电”减肥

  STEP 2,女生全身放松躺卧在床上,双腿伸直并拢,脚掌用脚趾互相扣住,右手手肘弯曲,前臂放松举起。男生俯身跪在前方,用左手扶住女生的右手手腕,右手拖住手肘,慢慢向前压,同时女生的前臂向后施力。

情趣床上运动 情侣操“发电”减肥

  女生撤走前臂的施力后,男生用左手慢慢压下女生的前臂,右手保护好女生的手肘,避免她扭伤。下压至离床面半根手指的位置即可!